Ο Κώστας Αρκουδέας γεννήθηκε στην Αθήνα και πέρασε τα καλοκαίρια των παιδικών του χρόνων στην Πολιάνα της αποσκιερής Μάνης, γενέτειρας των δικών του. Ακολουθώντας την καλλιτεχνική κλίση της οικογένειας, άρχισε να γράφει σε νεαρή ηλικία, ενώ παράλληλα έκανε νησιώτικες και στεριανές δουλειές, με σκοπό να συλλέξει εμπειρίες.

Εμφανίστηκε για πρώτη φορά το 1986 με τη συλλογή ιστοριών Άσ’ τον Μπομπ Μάρλεϊ να περιμένει. Έχει εκδώσει μυθιστορήματα, νουβέλες, διηγήματα, ένα παραμύθι και μια άτυπη τριλογία, στην οποία δίνει μια πολύπλευρη εικόνα για τους διαχρονικούς φραγμούς των συγγραφέων και των ελεύθερων ανθρώπων συλλήβδην.

Το 2019 δημιούργησε τη Λέσχη Ανάγνωσης του Αρχαιολογικού Μουσείου Θεσσαλονίκης και το 2022 την Πανελλήνια Διαλεσχική Συνάντηση, με σκοπό να ενωθούν οι λέσχες ανάγνωσης σε όλη τη χώρα. Είναι μέλος της Εταιρείας Συγγραφέων και της Επιτροπής για Συγγραφείς στη Φυλακή του Pen Greece.